ADOLF JÁNA

Získejte zpět kontrolu nad svým zdravím. Uzdravte se jídlem

Poznejte možnosti stravy a její vliv na váš organismus. Žádný zeleninový plán, ale bohatý jídelníček sestavený přímo pro vaše potřeby.

Sjednat schůzku

V čem je to kouzlo

– Nejviditelnější výsledek byl úbytek na váze, přestala jsem se v noci budit, ubyla únava a hlavně jsem i bez mléčných výrobků (toto doporučení bylo pouze pro mne) zvládla trénovat a uběhnout svůj první půlmaraton. Také jsem se naučila více odpočívat a nenutit se do sportu, který pro mě není vhodný.

Markéta Ivanová

– Rozhodl jsem se dát tomu šanci. Hlavně pokud existovala šance, že dostanu svou štítnou žlázu pod kontrolu. Přes 15 let se pomalu ale jistě zvyšovalo dávkování léků. Nahradil jsem mléčné výrobky a jedl více humusu, vajec, hroznového vína a čaje. Můj volejbalový trénink se opravdu zlepšil. Náš tým se posunul z obvyklého posledního místa ve vánočním turnaji až na druhé místo! Nejlepší zprávou ale bylo, že mi můj endokrinolog poprvé snížil dávkování léků od té doby, co jsem byl diagnostikován.

Richard Sherwood

– Trápila mě řada problémů, jako únava, problémy spojené se stresem a obecný nedostatek zájmu o mnoho činností, kterých jsem se dříve účastnila… Dozvěděla jsem se hodně o svém těle a pochopila spojení mnoha problémů s jídlem, které jím. Dal jsi mi také ponětí o tom, jak zvládat svoje problémy s váhou. Začala jsem se cítit zdravěji, aktivněji a plná energie.

Manar Hassan

Přestaňte přežívat, žijte naplno

Pociťte skutečnou sílu potravin

Přírodní cesta ke zdraví

Ten nejjednodušší způsob, jak zlepšíte své zdraví je změnou jídelníčku. Najdeme tu pravou cestu, aby se vám ulevilo i bez použití chemie a doplňků.

Chcete zhubnout?

Konečně jídelníček, co Vám přinese výsledky, na které tak dlouho čekáte. A nebojte, kalorie počítat nebudeme.

Hledám příčinu potíží

9 z 10 nemocných bere léky, které neřeší příčinu jejich nemoci. Jste jedním z nich? Léky pomáhají v mnoha směrech ale nepomohou Vám vyřešit příčinu problému. Proto pokud se chcete zbavit potíží, musíme nejdříve najít jejich zdroj.

Unikátní jídelníček

Váš jídelníček bude složený ze zcela běžných a dostupných surovin. A bude se měnit společně s vámi.

Respektuji Vaši jedinečnost

Každý jsme jiný. Máme různé potřeby i životní styl. To platí i ve výživě. Zejména když onemocníme. Při terapii beru na tyto rozdíly ohled.

Chci slyšet Váš příběh

Nemoc často odráží i naší psychickou nepohodu. Stres nebo negativní emoce ovlivňují každého z nás. Občas ale stačí malé změny k velkým zlepšením.

Adolf Jána

Pomáhám lidem uzdravit se tím, že změní svůj jídelníček. Jsem výživář s přesahem a věnuji se celostní medicíně. Nejvíce ode mne získáte, pokud cítíte, že chcete převzít zpátky kontrolu nad svým zdravím ale nevíte, kde začít. Miluji vaření, jógu a čas s rodinou.

+420 602 647 661

Přečtěte si zajímavé informace

Články v blogu

8 března 2018

11 mýtů o půstu a nutnosti jíst často a malé porce

Přerušovaný půst se v poslední době stal velmi populárním. Jedná se o stravovací návyk, kdy střídáte mezi obdobími půstu a obvyklého stravování. Nicméně toto téma obklopuje […]

6 února 2018

Máslo vs. margarín – proč věřím víc kravám než chemikům

Na internetu koluje ohromné množství dezinformací o stravě. Dokonce i profesionálové často řeknou věci, které jsou v rozporu se selským rozumem a nemají žádný vědecký podklad. […]

12 prosince 2017

8 způsobů, jak potravinářské společnosti schovávají obsah cukru v jídle

Jíst hodně přidaného cukru nedělá Vašemu zdraví dobře. Jeho vysoký příjem je spojený s nemocemi jako jsou obezita, cukrovka 2. typu a onemocnění srdce (1, 2, […]